Varm saftsuppe for kalde eller omgangssyke barn

Varm saftsuppe for kalde eller omgangssyke barn
Skrevet av Line Konstali 29.01.2012 - Foto: iStockphoto

Denne suppen er veldig enkel å lage. Alt du trenger er en vannkoker og en presskanne. Alternativt kan du også koke alt i gryta og sile suppen over i en kanne.

Ingredienser

2 dl lettkokte havregryn

1-2 dl solbærtoddy

Kanel

1 ss brunt sukker

1 ss rosiner

Slik gjør du det

Ha alle ingrediensene i presskannen. Hell over kokende vann og la det trekke i 5 minutter før du presser alle ingrediensene ned. La gjerne trakten på presskanna gå litt opp og ned før du er fornøyd. På grunn av havregrynene skal fargen bli lysere enn om du bare lager solbærtoddy.

Suppen helles i tallerkener og spises med skje eller i kopper og drikkes. Du kan gjerne lage litt pisket krem til hvis du er glad i det.

Poenget med suppen er at ingrediensene ikke skal spises, men gi smak og kraft til suppen. Havregrynene gir suppen en lysere farge og sørger for en mildere smak. Kanel, sukker og rosiner gir en krydderaktig smak og gjør godt for vinterkalde, forkjølede barn. For barn med omgangssyke kan suppen bidra til at de får litt mat i magen.

Med denne oppskriften ønsker vi alle en god vinter!

Her finner du tips til vinteraktiviteter ute og inne

Vurdering fra brukere

Del med andre

Annonser

Far og barnMaria Vinden